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专业的自由搏击 散打 女子防身术 空手道培训
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神武空手道俱乐部是国际空手道連盟极真会馆中国本部道馆,也是郑州较具风格的武道健身会馆,会馆总面积达近千平方米(包括武道专修区、器械训练区、男女浴室)。馆内专业开设少儿空手道、成人空手道,同时包含成人综合格斗等多项课程,拥有国内外先进器材,国际的专业教练,并率先启用外教,真正做到以格斗的名义强身健体。 空手道的技术体系相当全面,包括:拳法、手刀、腿法、肘法、膝法、摔投技和关节技等技术训练,力量、耐力、反应、 柔韧等素质训练,呼吸训练、内力训练及心理素质训练。现阶段,空手道项目已正式成为亚运会及全运会正式比赛项目。儿童、青少年正在生长发育的关键。空手道非常全面科学,非常适合儿童、青少年身心特点和训练,提高学习效率,形成克己、忍让、诚信兼爱的良好品 德,树立自信、坚强、积极、果断勇敢的人生观。在提高自理自立能力的同时,增强保护意思,掌握防身技能。成人在练习空手道的过程中,能够在人体生理机能上进行调节,使人体心脏及心血管功能加强;通过空手道的体能锻炼,使新陈代谢过程增速,人体各关节、肌腱、韧带足够舒展以致预 防日常运动损伤,调整人体皮肤湿润度,使人精力更充沛、更年轻。女性朋友对危险有种与生俱来的本能反应,空手道即是在人的先天性上进行后天的专业训练,从而达到更好的保护自己,在遇到突发事件时能够自卫或拖延时间,长 期练习还能保持身材健美减少疾病发生,保持健康养生之道。成年人练习除了改善新陈代谢,提高免疫功能外,还可以磨练品质心志、忍让谦虚的人生态度及自强不息的精神。成人班上课时间: 每周一、二、三、四晚:19:00-20:30近期特推出空手道亲子卡,欢迎电话咨询
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